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Ich bilde dich aus und erweitere dein Wissen und Fähigkeiten, Frauen in jeder Phase ihres Lauftrainings erfolgreich zu coachen.
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Verstehe die weibliche Physiologie und meistere die Anpassung des Trainings in allen Lebenslagen einer Frau.
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Werde ein:e Coach, dem Athletinnen vertrauen, ihre Bestform zu erreichen.
Oder:
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Lerne deinen Körper zu verstehen, um endlich hormongesund trainieren zu können!
bekannt aus...
Die Ausbildung startet am 04.11.24
Wisst ihr, was das größte Hindernis bei der Arbeit mit weiblichen Athletinnen ist?
Es ist nicht nur das Unverständnis für die weibliche Physiologie oder die Unsicherheit, wie man über den Menstruationszyklus spricht. Es ist die Tatsache, dass ihr bisher nicht das Werkzeug in der Hand hattet, das euch befähigt, Frauen im Lauftraining zur maximalen Performance zu führen.
Ich verstehe diese Herausforderungen, eure Fragen und euren Wunsch, besser zu werden. Deshalb habe ich BOOST YOUR COACHING entwickelt, um euch das Verständnis, die Fähigkeiten und das Selbstbewusstsein zu vermitteln, Frauen fachgerecht zu coachen - Dinge, die ihr benötigt, um Frauen in jeder Phase ihres Lauftrainings betreuen oder euer eigenes Training immens zu verbessern.
Sichere dir jetzt deinen Platz!
Warum ist
Boost Your Coaching
die Lösung für dich?
Meine Ausbildung ermöglicht es dir, die einzigartigen Anforderungen des weiblichen Körpers zu verstehen.
Ich erläutere die hormonelle Dynamik bei Frauen jeden Alters, sodass du nicht mehr im Dunkeln tappen musst, wenn es darum geht, die besonderen Anforderungen deiner Athletinnen zu berücksichtigen. Darüber hinaus biete ich dir konkrete Beispiele und Tools an, um das Training für Frauen effektiv zu steuern.
Trainer:innen können es sich nicht länger erlauben, Frauen und Männer gleich zu trainieren!
Der Umstand, dass Frauen im Training andere Bedürfnisse haben als Männer, ist schon lang keine Glaubensfrage mehr. Es ist Fakt und wird deswegen immer öfter besprochen und von Athlet:innen eingefordert!
Meine Ausbildung bildet die Grundlage dafür, dass du...
...Frauen zielgerichtet coachst und somit langfristig zufriedene Kund:innen gewinnst.
...dich souverän mit deinem Coaching-Buisness auch für Frauen positionieren kannst, ohne Angst vor Wissenslücken zu haben.
... das Training von Athletinnen, die in ihrer Leistung stagnieren, neu bewerten und anpassen kannst, damit du sie endlich fachgerecht coachen kannst.
...lernst, wie du verständnisvoll in deinem Umgang mit Herausforderungen, die die weibliche Physiologie betreffen (z.B. Kinderwunsch, Ausbleibende Periode oder Menopause), wirst und dein Coaching entsprechend anpassen kannst.
Ich bin Tabea Lorch. Female Performance Coach und Läuferin!
Ich war genau so frustriert, als ich merkte, dass Frauen anders auf Training reagieren und ihnen in der Forschung (noch) nicht genügend Beachtung geschenkt wird.
Also habe ich mich in den letzten Jahren ausgiebig informiert, studiert, ausprobiert und recherchiert. Ich bin in der Praxis tätig geworden und habe selbst Studien ausschließlich mit Frauen durchgeführt. Alles, was ich in diesem Zusammenhang und während meines Studiums lernte, probierte ich mit meinen damaligen Athletinnen aus.
Das Resultat? Ich habe eine einzigartige Coachingmethode entwickelt, die wissenschaftlich fundiert und in der Praxis erprobt ist:
Female Performance Laufcoaching. Und das kannst du jetzt von mir lernen!
Warum meine Ausbildung die Lösung für dich ist, wenn du Frauen zu Höchst-leistungen bringen möchtest!
In meiner umfassenden Ausbildung findest du insgesamt sechs Module, die die wichtigsten Aspekte der weiblichen Sporternährung und Leistungsoptimierung abdecken. Zusätzlich biete ich dir sechs Live-Sessions an, in denen du die Gelegenheit hast, spezifische Fragen zu stellen und tiefere Einblicke in die Themen zu erhalten. Außerdem gibt es einen Bonusbereich, der stetig erweitert wird.
04.11. um 18 Uhr
Willkommens-Call
Lerne die anderen Coaches und Tabea kennen!
asynchron
Physiologische Grundlagen verstehen und das Coaching danach ausrichten.
Modul 1
14.11.24 um 18 Uhr
Die hormonelle Dynamik im Zyklus, während der Schwangerschaft und im Alter unterscheiden lernen.
Modul 2 - live
21.11.24 um 18 Uhr
Modul 3 - live
Zyklustracking im Training: Die Performance weiter steigern.
jeden Montag um 18 Uhr
2 x Q&A
Alle Fragen rund ums Thema Training, Physiologie und Leistungsfähigkeit
asynchron
Modul 4
Leistungsoptimierung im Training für Frauen: Bring sie an die Spitze ihrer Leistungsfähigkeit!
21.11.24 um 18 Uhr
Ernährung als Schlüssel. Den weiblichen Körper gezielt unterstützen.
Modul 5 - live mit Jenny Gutwald
t.b.a
2 x Q&A
Alle Fragen rund ums Thema Ernährung mit Jenny Gutwald
asynchron
Modul 6
Frauen leben anders: Wie du Frauen langfristig erfolgreich trainierst und coachst.
16.12.24 um 18 Uhr
Abschluss-Call
Meine Expertin für Ernährung und Krafttraining - Jennifer Gutwald
Jennifer Gutwald ist M. Sc. in Medizin und hormonelle Gesundheit für Frauen und im Kraftsport zu Hause. Sie liefert fundiertes Fachwissen im Bereich Krafttraining und Ernährung und bereitet dieses verständlich auf.
Zusammen bilden wir mit großer Wahrscheinlichkeit das aktuell kompetenteste Team auf dem Markt.
Jenny und mich vereint unsere langjährige Arbeit im Sport und und der Hormongesundheit, gepaart mit unserem unstillbaren Durst nach neuen Erkenntnissen und der akademische Anspruch an unsere Kurse und Weiterbildungen.
BONUS (Wert: 200€)
REFRESH THE BASICS:
Vertiefe die Grundlagen von gutem Lauftraining
Für alle, die (noch) nicht als Lauftrainer:innen unterwegs sind oder deren Wissen eine Auffrischung benötigt, habe ich einen Vorkurs aufgenommen.
Du lernst, wodurch sich gutes Training überhaupt auszeichnet und erhältst reichlich Basisliteratur, um dein Wissen zu vertiefen.
BONUS (Wert: 250€)
Werde kompetent im Umgang mit Zyklus- und Hormonstörungen, um Athlet:innen ganzheitlich zu betreuen.
In meiner exklusiv für die Ausbildung aufgenommenen, zweistündigen Masterclass besprechen wir alle nötigen Schritte für deine Athletin, um aus einer Hormon- oder Zyklusstörung herauszukommen.
Wir besprechen:
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Ausbleibende Periode
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Schilddrüsenproblematik
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PCOS
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Amenorrhoe
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PMS
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Endometriose
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lange Zyklen oder Zyklen ohne Eisprung
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u.v.m
BONUS (Wert: 190€)
Wie du als Coach ein erfolgreiches Business aufbaust.
Dafür habe ich dir eine Audio-Masterclass aufgenommen. Vor vier Jahren habe ich begonnen, als Coach meinen Lebensunterhalt zu verdienen und bin mittlerweile eine gefragte Expertin im Bereich des zyklusbasierten Lauftrainings.
Welche Herausforderungen auf dich zukommen können, welche strukturellen Vorkehrungen du treffen solltest, und vieles mehr, erfährst du in der BONUS-Audio.
BONUS (Wert: 180€)
Krafttraining speziell für Läuferinnen
Jenny Gutwald ist nicht nur studierte Ernährungswissenschaftlerin, sondern auch Coach für Kraftsport. In dieser Masterclass erfährst du, wie Krafttraining für Frauen funktioniert und welche Übungen speziell für Läuferinnen essenziell für ein verletzungsfreies und bestleitfähiges Training sind.
BONUS (Wert: 100€)
Tracking-Sheet von
Jenny Gutwald
Du weißt noch nicht, dass du es brauchen wirst, aber nach der Ausbildung wirst du es lieben! Jenny hat extra für uns ein Tracking-Sheet erstellt, mit dem du den Zyklus deiner Athletin perfekt überwachen und gleichzeitig das Training steuern kannst.
BONUS (Wert: 120€)
Zwei Reader "Inspiration für deinen Laufkurs" und "Wiedereinstieg nach der Schwangerschaft"
Ich weiß, wie wichtig es ist, die Theorie in die Praxis zu bringen! Deswegen bekommst du von mir einen Reader voll mit Trainingsvorlagen für deinen Laufkurs und eine Guideline für Athletinnen, die nach der Schwangerschaft wieder ins Laufen einsteigen wollen.
BONUS (Wert: 100€)
Bonusmodul: Das vegetative Nervensystem
Physiotherapeut und Experte für Hormongesundheit und Regeneration André Hüllen hat ein ausführliches Skript erstellt und erklärt einleuchtend anhand des vegetativen Nervensystems, warum Regeneration für Hormongesundheit wichtig ist und wie wir es positiv beeinflussen können.
Die Ausbildung im Überblick:
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6 Module (3 live, 3 asynchron)
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6 Q&A Sessions innerhalb der ersten 6 Wochen
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3 Monate Zugang zum Kursbereich
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umfangreiche Bonusmaterialien im Wert von 1.320€
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E-Mail Support und Telegramgruppe
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ständig wachsende Anzahl an Masterclasses und Expert:innentalks
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Endpreis ab 01.10.24: 1250 €
Melde dich schon vor dem 04.11. an und erhalte bis zum 04.11. den Zugang zu allen Bonusinhalten (Wert: 1.320€) geschenkt!
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Kann ich meinen Zugang verlängern, wenn ich es nicht in 12 Wochen schaffe?Ja, es ist immer möglich, den Zugang zu verlängern!
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Boost Your Coaching
Wir starten am 04.11.24
Ok, du liest immer noch?
Deine Vorteile auf einen Blick:
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Entdecke eine neue Welt des Laufcoachings und bringe deine Athletinnen in ihr volles Potential
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Nach der Ausbildung wirst du deine Einstellung und Annahmen über das Training und den Hormonhaushalt von Frauen für immer geändert haben
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Nutze die Bonusmaterialien im Wert von 1.320€, um dein Coaching weiter zu verbessern
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Du hast die Chance, Veränderung zu bewirken und in der aktuell noch sehr kleinen Nische des Female Performance Laufcoachings erfolgreich zu werden